2024年6月 第13页
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夏至补夏，传统智慧与现代健康的交融
夏至，是中国二十四节气中的第十个节气，标志着夏季的正式开始。在这一天，太阳直射地面的位置达到一年中的最北端，北半球的日照时间达到最长。在中国传统文化中，夏至不仅是一个天文现象，更是一个重要的养生节点。老传统认为，夏至时节要“补夏”，即通过饮食调理来增强体质，为即将到来的炎热夏季做好准备。本文将探讨夏至补夏的传统习俗，以及如何在现代生活中合理忌嘴，为入伏做好准备。 一、夏至补夏的传统习俗在中国的许多地方，夏至补夏的传统习俗依然流传。这些习俗主要包括吃特定的食物和忌讳某些行为。 1. 吃样 吃饺子：在北方，夏至吃饺...
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月草茶的美容养颜与健康功效详解
月草茶，即月见草茶，以其丰富的营养成分和药用价值而闻名。它不仅在美容养颜方面有显著效果，还具有清热解毒和降血压的益处。本文将深入探讨月草茶的成分及其对健康的各种好处。 月草茶的主要成分月草茶的主要成分是从月见草（学名：Oenothera biennis）种子中提取的油，富含多种对健康有益的活性成分： 亚麻酸（Gammalinolenic acid，GLA）： 是月见草油中的主要脂肪酸成分，对皮肤和整体健康都有积极影响。 维生素E： 是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。 矿物质： 如镁、锌和钙等，对...
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新冠肺炎对慢性肾脏病的影响
慢性肾脏病与新冠肺炎：如何应对？慢性肾脏病患者，在面对新冠肺炎疫情时需要特别注意保护自己的肾脏健康。赵明辉医生指出，在应对新冠肺炎的慢性肾脏病患者需要注意稳定原发病，留意并发症的发展。下面将从新冠肺炎对慢性肾脏病患者的影响、如何保护肾脏健康、并发症的预防等方面进行详细探讨。新冠肺炎疫情的暴发给慢性肾脏病患者的健康带来了额外的挑战。由于肾脏是免疫系统重要的调控器官之一，慢性肾脏病患者往往免疫系统较弱，更容易受到感染。而一旦感染新冠病毒，其肾脏的负担将会进一步加重，甚至可能诱发肾功能急剧恶化。一些慢性肾脏病患者可能因为...
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醇香义丰祥芝麻油与仔姜焖鸭的完美邂逅
在中国悠久的饮食文化中，食材的选择与烹饪技巧的运用，往往能够创造出令人回味无穷的美味佳肴。今天，我们将围绕着一款优质的调味品——义丰祥芝麻油，来分享一道色香味俱佳的传统菜肴——仔姜焖鸭的做法。这道菜肴不仅融合了芝麻油的醇香，还巧妙地利用了仔姜的辛香，使得整道菜肴在口感上层次分明，令人一尝难忘。我们来了解一下这道菜肴的主要食材——仔姜和鸭肉。仔姜，即嫩姜，它的特点是纤维细腻，辛辣味较轻，香气清新，非常适合用来烹饪需要突出姜味的菜肴。而鸭肉，以其肉质细嫩、味道鲜美而著称，尤其是鸭胸肉，更是烹饪中的上乘之选。我们介绍如何...
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春季搭配红枣食用的好处及注意事项
春季是一个气候变化的季节，适当的饮食搭配可以帮助我们调理身体，增强抵抗力。红枣作为一种常见的食材，它具有补血、益气、养颜等功效。下面我们来详细了解春季搭配红枣食用的好处及注意事项。 红枣的好处： 补血：红枣富含铁质，有助于提高血红蛋白水平，对于贫血人群特别有益。 益气：红枣中的多种营养物质可以促进人体新陈代谢，增强体力。 滋阴润燥：红枣可滋润肌肤，缓解干燥症状。 春季搭配红枣的食用建议：春季气候多变，适合通过食物来调理身体。搭配红枣食用可以疏肝和补气血，但是对于某些人群需要注意： 糖尿病患者：红枣含糖量较高...
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揭秘肯德基点餐“暗语”都市传说的真相与误解
在快餐文化盛行的今天，肯德基作为全球知名的快餐品牌，其背后的各种都市传说自然也是层出不穷。其中，关于肯德基点餐时使用特定“暗语”就能多拿食物的说法，便是流传甚广的一个。然而，这一说法的真实性如何？本文将深入探讨这一都市传说的起源、传播及其背后的真相。我们需要了解这一说法的起源。在互联网时代，信息的传播速度极快，一些未经证实的消息很容易被放大和传播。关于肯德基点餐暗语的说法，很可能就是源于网友之间的玩笑或者是某些营销号的炒作。在社交媒体上，人们往往喜欢分享一些新奇、有趣的内容，而“暗语”这一概念本身就带有神秘色彩，很...
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侯健教授谈多发性骨髓瘤首次复发治疗的关键节点与策略
多发性骨髓瘤（Multiple Myeloma, MM）是一种影响全球数百万人的血液癌症，它主要影响骨髓中的浆细胞。这种疾病的特点是浆细胞异常增生，并在骨髓中形成肿瘤，导致一系列严重的健康问题，包括骨质疏松、骨折、贫血、高钙血症和肾功能损害。尽管近年来治疗手段有了显著进步，但多发性骨髓瘤仍然是一种难以治愈的疾病，患者常常会经历复发。搜狐名医侯健教授指出，首次复发是治疗多发性骨髓瘤的关键节点，正确的治疗策略在此阶段至关重要。 首次复发的定义与重要性多发性骨髓瘤的复发定义为在完成初始治疗后，疾病再次出现活动迹象。...
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烹饪达人必学！家常糖醋里脊的甜酸秘诀与外酥里嫩技巧
在中国的家常菜中，糖醋里脊以其独特的甜酸口味和外酥里嫩的口感，深受广大食客的喜爱。这道菜不仅色泽诱人，而且制作过程简单，是每个烹饪爱好者必学的经典菜式。本文将详细介绍如何制作一道完美的家常糖醋里脊，让你一秒掌握其甜酸适中、外酥里嫩的秘诀。 一、选材与准备1. 选肉：选择猪里脊肉，这部分肉质细嫩，无筋膜，适合快速烹饪。2. 切片：将里脊肉切成约1厘米厚的片，再切成条状，便于腌制和烹饪。3. 腌制：用适量的盐、胡椒粉、料酒和少量生抽腌制肉条，腌制时间为15分钟，使肉条充分吸收调味料。 二、裹粉与炸制1. 裹粉：...