🔥独家揭秘家庭版番茄鱼火锅,鲜美不腻的健康料理大作战!🚀

呜春 餐饮美食 2024-11-04 21 0

Hey美食小伙伴们,今天我要带你们走进厨房,一起探索一款超级简单却超级美味的家常菜——番茄鱼火锅!👩‍🍳鱼肉与酸甜番茄的完美邂逅,不仅能满足你的味蕾,还能让你的餐桌焕然一新,健康又过瘾!🌟

我们来准备食材,选择一条新鲜的草鱼或者鲈鱼,鱼肉饱满,刺少是关键哦!洗净后,用料酒、生姜腌制20分钟,去腥增鲜。🐟

然后是番茄环节,挑选色泽红亮的大番茄,一颗颗去皮切块,保证口感脆嫩,记得先用开水焯一下,去涩增甜。🍅

调料也不能少,大蒜切末,干辣椒剪成小段,搭配豆瓣酱和生抽,调出浓郁的酱香。🔥

接下来是制作步骤了,热锅凉油,下入姜片爆香,再加入调好的酱料炒出红油,倒入番茄块,小火慢炖,让番茄的酸甜慢慢融入汤底。🍲

等汤汁浓稠时,放入腌好的鱼,盖上锅盖,中火煮5-8分钟,鱼肉熟透但不失嫩滑,轻轻一夹就能骨肉分离。😋

撒上一些葱花和香菜,一道色香味俱全的番茄鱼火锅就大功告成啦!😍

别忘了配上一碗白米饭,热气腾腾的鱼火锅配上软糯的米饭,简直是人间美味!😋

赶紧动手试试吧,让这个周末的家庭聚会变得更加有趣!👇

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呜春

这家伙太懒。。。

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