当归补血汤怎么做

facai888 餐饮美食 2024-05-19 119 0 当归补血汤配方当归补血汤怎么做当归补血汤黄芪和当归的比例

当归补血汤是一道具有补血滋补功效的中医养生食谱，适用于贫血、月经不调、产后虚弱等人群。以下是当归补血汤的做法和功效：

食材：

当归10克

熟地黄15克

川芎10克

红枣10枚

黄酒500毫升

做法：

将当归、熟地黄、川芎洗净，红枣去核洗净备用。

取一锅加入黄酒，放入当归、熟地黄、川芎、红枣，加盖用文火煮沸后改用小火煮30分钟即可。

最后取出当归、熟地黄、川芎、红枣，汤留下，分成2次服用。

功效：

当归补血汤具有滋补血气、调经止痛的功效，适用于气血两虚、经行不调、产后血虚等症的辅助调理。

建议：此汤适合贫血人群和产后调养的女性饮用，但对药材过敏者和感冒发热者不宜食用。

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