当归补血汤怎么做
当归补血汤是一道具有补血滋补功效的中医养生食谱,适用于贫血、月经不调、产后虚弱等人群。以下是当归补血汤的做法和功效:
食材:
- 当归10克
- 熟地黄15克
- 川芎10克
- 红枣10枚
- 黄酒500毫升
做法:
功效:
当归补血汤具有滋补血气、调经止痛的功效,适用于气血两虚、经行不调、产后血虚等症的辅助调理。
建议:此汤适合贫血人群和产后调养的女性饮用,但对药材过敏者和感冒发热者不宜食用。
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