对于秒回工作消息是否会影响身心健康，这主要取决于个人的情况。

对于一些人来说，他们可能会因为能够迅速回应工作消息而感到满足和有效，这通常不会对他们的身心健康产生负面影响，对于其他人来说，如果他们在非工作时间也被要求立即回应工作消息，这可能会给他们带来压力，影响他们的心理健康，长期的压力可能导致焦虑、抑郁、过度疲劳和其他的健康问题。

不断地秒回工作消息可能会打破工作与生活的平衡，没有适当的休息和放松，人们可能会感到过度疲劳，这可能对他们的身体和心理健康产生长期的负面影响。

虽然秒回工作消息可能被视为职业精神的表现，但同样重要的是要确保有足够的休息和放松时间，人们应该学会合理地管理自己的时间和工作压力，以保护自己的身心健康，如果因为秒回工作消息而感到过度的压力或不适，那么可能需要重新评估和调整自己的工作和生活方式。

是否秒回工作消息以及其对身心健康的影响是因人而异的，需要根据个人的情况来具体判断。