爬泰山是一项具有挑战性的活动，需要足够的体力和耐力。对于想要攀登泰山的人来说，物理外挂是一种辅助装备或工具，可以帮助他们更好地完成这项挑战。以下是一些爬泰山的物理外挂

1、合适的鞋子：选择一双舒适、防滑、支撑性好的登山鞋，能够提供更好的脚部支撑和稳定性，减少疲劳和受伤的风险。

2、登山杖：使用登山杖可以减轻对膝盖和腿部的压力，提供更好的支撑和平衡，特别是在陡峭的山路上。

3、背包和水壶：轻便的背包和水壶可以帮助携带必要的物品，如食品、水、药品等，选择有良好密封性能的水壶，以确保在攀登过程中随时补充水分。

4、服装：穿着舒适、透气的服装，可以帮助排汗、保暖，提高身体的舒适度。

5、头灯和备用电池：如果计划在夜间攀登，头灯是必备的装备，确保携带备用电池，以防电量耗尽。

6、防护装备：如手套、帽子、太阳镜等，可以提供额外的保护和舒适度。

7、便携式座椅：在攀登过程中，便携式座椅可以让人们休息时更加舒适，减轻腿部的压力。

根据个人的需求和身体状况，还可以选择其他“物理外挂”，如便携式氧气瓶、能量棒、导航设备等，在选择和使用这些装备时，一定要注意其质量和适用性，以确保安全完成攀登，在攀登过程中要注意自己的身体状况，合理安排休息和进度。