学校心理健康活动记录

学校心理健康活动记录是对学校内举办的心理健康活动进行的详细记录和总结,旨在评估活动效果、改进活动内容和方法,以促进学生心理健康水平的提升。以下是一份示例的学校心理健康活动记录:

  • 活动名称: 学生压力管理讲座
  • 举办时间: 2024年4月15日
  • 地点: 学校多功能厅
  • 主办单位: 学校心理健康中心
  • 参与人员: 全校学生

本次活动主要围绕学生压力管理展开,内容包括压力的概念、常见的应对策略以及实用的放松技巧。具体内容如下:

  • 压力概念介绍: 心理健康专家张医生介绍了压力的定义、来源和对身心健康的影响。
  • 压力应对策略: 心理咨询师王老师分享了常见的应对压力的策略,包括积极思考、寻求支持、良好的时间管理等。
  • 放松技巧: 心理健康中心的志愿者演示了几种简单易行的放松技巧,如深呼吸、肌肉放松等,并邀请学生们现场参与练习。
  • 通过学生反馈和观察,对本次活动的效果进行评估:

    • 参与度高: 全校学生积极参与,场地座无虚席。
    • 反馈积极: 学生们在活动结束后填写的反馈表显示,大多数学生对活动内容表示满意,认为有助于他们更好地应对压力。
    • 增进理解: 学生们对压力的认识有所提升,对如何应对压力有了更清晰的理解。

    根据活动效果评估结果,提出改进建议以进一步提升类似活动的效果:

    • 增加互动环节: 可以在活动中增加更多的互动环节,例如小组讨论、角色扮演等,提高学生参与度。
    • 加强后续跟进: 针对学生们在活动中提出的问题,建议建立持续的心理健康服务机制,提供更多的支持和指导。
    • 多样化形式: 在未来的心理健康活动中,可以尝试不同形式和内容的设计,以满足不同学生群体的需求。

    学校心理健康活动记录的编写不仅有助于对活动的全面评估,也为今后类似活动的策划和实施提供了宝贵的经验和参考。

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