张伟丽:心脏就拳头那么大,不要什么都往里装

壹然 健康养生 2024-12-18 3 0

张伟丽:心脏就拳头那么大,不要什么都往里装

昨天参加官方赛前活动时,张伟丽说进入格斗周后,整个人既开心又兴奋,“你看我签字都开始丝滑了。” 全文1525字,阅读约需3分钟 新京报首席记者 孙海光 编辑 韩双明 校对 王心 ▲2020年3月,张伟丽战胜乔安娜卫冕成功。 资料图/新京报 6月12日,张伟丽将亮相在新加坡举行的UFC275比赛,与前冠军乔安娜打一场二番战。6月8日接受中国媒体采访时,张伟丽称近期在泰国的训练状态很好,迫不及待想要上场比赛了。谈及前两场比赛对阵罗斯的失利,张伟丽称比赛有输有赢,过去的就过去了,“人的心脏就跟拳头差不多大,把什么都装在心里,注定什么事都干不了。” ━━━━━ 近期增肌减脂效果好, 经常去“炫腹” 4月份确定与乔安娜的二番战后,张伟丽随即前往泰国普吉岛备战。这段时间,张伟丽持续进行增肌减脂训练,并不时在社交媒体上给大家“炫腹”。 张伟丽介绍最近训练和饮食都非常注意,训练量要比平时更大,饮食吃得很清淡,体脂率基本保持在10以下。“感觉现在更加灵活,身体也不像以前那么紧了。”相比前几次备战,张伟丽称这次减重过程要更好一些,没有出现以前那样的饥饿感,“以前到这个阶段,我每天都会看一些关于美食的东西,现在看的很少了。” 在泰国期间,张伟丽在速度、力量等基础训练上发力,成果也比之前要更扎实。更让张伟丽欣慰的是,心态上要比前几次更放松,她说干什么事开心最重要,不要给自己压力,“我每天早上起床都开开心心的,去迎接美好的一天。” 最近两场比赛接连输给罗斯后,张伟丽坦言起初也有一些压力,但想开后就好了。“其实没有任何人给你压力,都是自己给自己压力,发生的事情过去就过去了。”张伟丽称比赛有输有赢,但不能因为输了就被定义为失败,“人的心脏跟拳头差不多大,如果你把所有事情都装在心里,那就什么事都干不了了。过去的就过去了,我们吸取经验,然后继续努力就可以了。” ━━━━━ 迫不及待想上场比赛, 签名变“丝滑” 6月6日,张伟丽从泰国启程前往新加坡,对手乔安娜更早几天已经到达。这场比赛,很可能是两人再度冲击金腰带的敲门砖。 相比前几场比赛,这次在新加坡比赛让张伟丽踏实了不少,“就像是自己的主场一样。”气候好、没有时差、华人也多,这些场外因素对张伟丽更有利一些,“之前在国内比赛多是第一回合就终结对手,到了国外每场都是打满。这次相当于在主场比赛,希望能发挥出更好状态。” 两年前,张伟丽和乔安娜打了一场史诗级对决,赢下了自己的首场卫冕战。但与首次交锋时的5回合大战不同,两人的二番战是一场三回合比赛,这需要张伟丽做出及时应对。“三回合跟五回合相比节奏会更快,在场上时间过得非常快,不允许你有慢热的情况。”张伟丽说她必须要更加集中注意力,快速进入状态。 之前有消息称,罗斯曾主动找到乔安娜,要帮助她备战与张伟丽的比赛。“第一反应就是她(罗斯)在挑拨离间,真的。”张伟丽笑着说乔安娜有自己的团队和教练,完全用不着罗斯过来掺和。 张伟丽说大家都是一个量级的,也都是排名前几的选手,以后比赛肯定会彼此碰到,“罗斯说要求帮助乔安娜,然后人家乔安娜练的啥,不就都被她知道了吗。小聪明都被你占了,你当人家傻呢?” 离上一场比赛过去半年多时间,张伟丽迫不及待想要上场了。昨天参加官方赛前活动时,张伟丽说进入格斗周后,整个人既开心又兴奋,“你看我签字都开始丝滑了。” 除张伟丽外,另外两名中国选手梁娜、马哈沙特也将参加UFC275比赛。被问及张伟丽与乔安娜的比赛时,梁娜称昨天刚跟张伟丽聊了一会儿,“伟丽姐状态非常好,绝对没问题,一定能赢。” 值班编辑 古丽 康嘻嘻 点击下图进入"全国新型冠状病毒感染肺炎实时地图" 甘肃教育考试院:高考数学作弊考生成绩无效,不得参加后续考试 送别!100秒回顾蓝天野95年“艺术人生”
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壹然

这家伙太懒。。。

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