为进一步提高学员心理健康水平，助力培训质效提升。近日，云南省森林消防总队邀请云南师范大学心理专家团队为“七类培训”学员开展心理健康教育和团队辅导。
“紧张、失眠、焦虑、自我否定……当你遇到这些心理压力时，会如何应对？”授课过程中，心理辅导老师结合自己多年从事心理健康教育经验，以《消防员心理健康》为题，重点针对消防员训练、生活中常见的受挫心理表现进行分析解读，使学员进一步掌握心理健康常识，提升自我认知能力，调动心理能量，学会自我调节。
授课结束后，心理辅导老师组织学员开展团体心理辅导及各类团体游戏。专家老师通过开展“爱的指尖”“最优品质”“我最棒的”等一系列团体性、趣味性强的游戏，帮助学员解决日常工作中遇到的一系列心理问题，并用生动的事例教会学员们压力管理的技巧和情绪管理策略。
“这堂心理健康教育课很有意思，通过聆听授课与专家的互动，我学会了很多自我调节的技巧，我从中学到了很多东西。”消防员普梦在参加完心理活动后讲到。
此次活动不仅是对心理素质的一次全面提升，更是总队关注消防员心理健康、构建和谐稳定环境的具体举措和有效抓手，有效缓解了指战员压力调节状态，提升了指战员幸福感、获得感、满意度。
原标题：《“七类培训” | 心理健康教育(团辅)为培训注入“心”活力》
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