早晨跑百步,难得进药铺;
吃饭先喝汤,到老不受伤;
吃饭八分饱,胃口好到老;
饭后一支烟,害处大无边.
身体是革命的本钱;
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌你的人生是1000000000000，那健康就是那个1.饭后百步走，活到九十九
饭后一根烟，赛过活神仙养生必先养德，大德必得其寿。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。人怕不动，脑怕不用。运动好比灵仙草，何必苦把仙方找。人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。
人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。
人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。
人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。
人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。人生最可恶的是***。
人生最善良的行为是奉献。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。
人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。
人生最高的享受是学佛。人生最大的快乐是念佛。
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
-----（英）培根
健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
-----（英）约翰逊
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
-----（英）欧文
身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭
健康是智慧的条件，是愉快的标志。
-----（美）爱默生
健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路
健康的心，快乐人生。
----- 2003年世界心脏日主题
幸福的基础是健康的身体 ！
完整的健康从清调补开始！
健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
健康----富人的幸福，穷人的财富。
健康是智慧的条件，快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --
合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
要想富，先修路，先修健康之路。
人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
聪明孩子，早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。
三分医，七分养，十分防。
大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 (柯尔克孜族)
与其病后去求医，不如病前早自防。
一份预防方，胜过百份药。
牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
要想孩子健，莫让孩子胖。
小儿无诈病
小儿不蹦跳，必定有病闹
孩子屁股打不得
吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
人老腿先老
早吃好，午吃饱，晚吃少。
吃好早餐
凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；
凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
喜悦是心灵的解毒剂.
●健康是一种态度.
●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.
●健康不是一切,没有健康没有一切.
●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.
●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.
●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.
●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己
●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变
●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.
●四不”益寿又延年 :不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
