以下为翻译内容,并适当改写:
编辑按:Dr. Sanjay Gupta的播客《追逐人生》探讨了生活中的一些大大小小的生命之谜背后的医学科学。你可以在这里收听节目。
随着假期的临近,对许多人来说,这意味著享受掺有酒精的庆祝活动和聚会。人们很快发现,酒精对身体的影响非常不好。根据世界卫生组织的统计,2019年全球有260万人因饮酒而死亡。这个数字包括因饮酒导致的各种疾病如心脏病、肝病和多种癌症的死亡,也包括因饮酒引发的意外事件如摔倒、淹死、交通事故和自杀。
在COVID-19之前,人们因为隔离和压力而饮酒量增加,甚至保持这种饮酒习惯。很多人因此变成了“清醒好奇者”,清醒酒吧、自制鸡尾酒和专门的追求如一月无酒和十月清醒等流行起来。
你是否喝酒是个人的决定。个人历史、家庭病史、对生理短期后果的容忍度(如失去控制、醉酒、失去意识或宿醉)、长期健康问题,甚至你是否喜欢酒精的味道都会影响你的决定。
有些人可能选择喝酒的原因之一是认为它是一种社交润滑剂。华盛顿大学精神病学和行为科学副教授杰森·基默尔告诉CNN首席医疗记者Sanjay Gupta,他们告诉人们:“我变得更幽默”、“我不再害羞”、“我更自信”、“我更外向”、“我更会调情”。
然而,基默尔表示,在华盛顿大学的行为酒精研究实验室进行的一项创新实验显示,实际上喝酒并不能提高社交能力。“酒精做了很多事情:对反应时间的影响、对运动协调的影响、对判断力的影响——这些都是酒精的合法药理学作用,”他说。“但我们从喝酒中获得的社交或人际关系方面的收获,更多的是取决于我们的心态、期望、信仰,以及我们所在的地方和我们所在一起的人,而与手中杯子的内容物关系不大。”
你可以在这里收听整个节目。在实验中,招募到年龄在21岁以上(已签署同意书)的学生被分为四组。其中一组被告知会得到含酒精的饮料,而实际上也确实如此;另一组被告知会得到不含酒精的饮料,而实际上也是如此。接下来的两组则是意外之处。其中一组被告知会得到含酒精的饮料,但实际上却得到了不含酒精的饮料;另一组被告知会得到不含酒精的饮料,但实际上却得到了含酒精的饮料。基默尔表示,研究人员观察他们在行为酒精研究实验室中互动一小时后的结果令人惊讶。
那些认为自己会得到什么就得到了什么的参与者表现如预期一样。第一组“看起来就像一群大学生在喝酒:群体的声音变大,人们互动更多,”基默尔说。第二组则相对安静。他解释说:“这是一个更安静的群体,互动更少。充其量,他们就像是一群被要求在一起呆一个小时且要喝水的学生。”基默尔认为,“令人突破的发现”是在于最后两组。
总的来说,这项研究结果表明,我们的社交和互动能力更多地取决于我们的心态、期望和信仰,而不是手中杯子的内容物。如果你对此感兴趣,可以在这里收听整个节目。实验中的学生参与者证明了这一点:他们的行为证明了无论他们是否真的喝了酒,他们仍然会在互动中表现出来,并且也会表现出他们在面对他人时的期待和感受。这说明了我们在与他人相处时的互动更多地取决于我们自己而非酒精的影响。