霸王茶姬喝了睡不着

喝霸王茶引起心悸胸闷的原因及建议

喝霸王茶（包括霸王茶姬）引起心悸胸闷的原因主要与茶多酚和咖啡因的含量有关。 茶多酚的影响茶叶中含有丰富的茶多酚，其中以EGCG（表儿茶素3加醇酸酯）的含量最高。茶多酚具有一定的刺激作用，会刺激心脏加速跳动，导致心悸的感觉。另外，茶多酚还会使血管收缩，增加心脏的负担，导致胸闷的感觉。 咖啡因的影响霸王茶中含有较高的咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，它会刺激中枢神经系统，引起心率加快、血压升高，同时还会加速胃肠蠕动，加重胃肠不适感。这些作用会使一些人出现心悸、胸闷等不适症状。 建议 控制摄入量：如果你容易出现心悸胸闷症状，...