养生艾草的作用与功效

艾草古老香材中的养生瑰宝

在中华养生文化的宝库中，艾草以其独特的药用价值和深厚的文化底蕴，被誉为“最古老的香材，最养阳的草药”。艾草，学名艾蒿，属于菊科植物，自古以来就被广泛应用于中医养生、针灸疗法以及日常保健中。本文将深入探讨艾草的历史渊源、药用价值以及现代养生应用，揭示这一古老香材的养生奥秘。 一、艾草的历史渊源艾草的历史可以追溯到远古时期。在《诗经》、《黄帝内经》等古籍中，就有关于艾草的记载。古人认为艾草具有温阳散寒、通经活络的功效，因此常用于治疗寒症和促进气血流通。在古代，艾草不仅是重要的药材，还是祭祀、驱邪的重要物品。端午节时，...