健康之路之脑卒中

健康之路之脑卒中

脑中风，也称中风或卒中，是一种严重的脑部疾病，通常由于缺血性中风（血管阻塞）或出血性中风（血管破裂）引起，导致大脑部分功能丧失。脑中风是一种紧急情况，及时的预防、管理和康复对康复过程至关重要。以下是关于脑中风的一些重要信息和建议： 1. 预防脑中风： 控制高血压和高血糖： 高血压和高血糖是脑中风的主要危险因素，定期监测血压和血糖水平，保持在健康范围内。 戒烟限酒： 吸烟和过度饮酒是导致血管疾病的主要因素，戒烟和限制饮酒可以有效降低患脑中风的风险。 保持健康饮食： 多摄入蔬菜水果、全谷物和低脂蛋白质...