你以为的心理健康课：枯燥的理论阐述、批评说教、故作神秘？
而陈中实验学校的心理健康课却是这样的：午后的操场，阳光暖融融照在身上，老师和同学们坐在一起，做着小游戏，分享着彼此的心里话……
心理健康课：《神奇的优点帽》
近日，迎宾路校区的一节心理健康课上，一群一年级的小朋友围坐一起，一顶“优点帽”在他们之间传递，每位戴上“优点帽”的同学都会走上台，自信满满地说出“我有成千上万个优点，但我今天只说其中的三个。第一，我乐于助人；第二，我唱歌好听；第三……”
当某位同学因为害羞或不够自信，没有发现自己身上太多优点时，同学们会大声告诉TA：“你脾气很好啊！”“你早上帮我接水了呢！”“你跳舞好看！”面对同学们真诚的鼓励，台上的孩子慢慢鼓起勇气，重新大声说出自己的优点。乐于助人、照顾家人、主动承担家务、字体工整……随着一个个“闪光点”被展示出来，孩子们眼中的光芒也越来越亮。
这是陈中实验学校的心理健康课的一个小小缩影。
心
理
健
康
课
“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”这是国家教委新颁布的德育大纲的第一句话，明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。近日，河南省政府印发的《河南省儿童发展规划（2021—2030年）》中，将心理健康课列为必修，要求小学各年级每学年不少于12课时、中学不少于14课时。
而陈中实验学校早在三年前，就已经建立起了相对完备的心理健康教育课程体系——“晨心·阳光心理健康课程”，配备专业教师、深耕课程研发，为孩子们的身心健康成长保驾护航。
“晨心·阳光心理健康课程”依托于陈中实验学校的大榕树家庭教育中心，该中心拥有数十名家庭教育高级指导师、心理健康课程教师、国家级心理咨询师及多元智能分析师，为广大学生和家长提供优质的心理健康服务。成立至今，大榕树家庭教育中心讲授了近万节心理健康课，开展了数千场家庭教育讲座，为数百个心理求助者提供了一对一心理咨询服务，帮助了众多学生和家长。
心理健康课：心随手动——我的心情曼陀罗
依据1-6年级学生不同的心理发展特点和发展需求，大榕树家庭教育中心自主研发、设计出覆盖1-6年级的全系列心理健康课程：一年级的“入学适应性”系列帮助学生从心理上转变角色、适应新环境新生活，二、三年级的“情商小达人”系列注重情绪管理和人际交往等能力，四、五年级的“未来领袖”系列培养学生的逻辑思维和自我管理能力，“拥抱青春”系列则帮助学生以积极的心态面对成长和青春期的到来……
心理健康课：放松训练——与潜意识对话
在授课形式上，“晨心·阳光心理健康课程”将理论学习与活动实践相结合，更注重教学的互动性和体验感，借助小剧场、心理训练等方式，让学生能够更好地沉浸式体验学习，舒展身心。
精细化的课程设置，以及老师们在流程设计上的反复推敲斟酌，使得“晨心·阳光心理健康课程”受到多个校区同学们的热烈欢迎和好评，有特色、重实践的课程，帮助同学们获得身心的健康协调发展，成为心理素养更高的优秀学生。
心理健康课：心理小剧场
青少年心理健康，可以让孩子内心充满力量，形成学习内驱力，可以帮助他们更好地掌握和吸收知识，不停地完善自己、锻炼自己，实现全面发展。我们期待着“晨心·阳光心理健康课程”可以成为孩子隐形的翅膀，在成长的道路上为他们保驾护航，克服前进道路上的种种困难，在学习和生活中乘风破浪，勇往直前！
