官方认证！广东54家真温泉名单出炉，惠州有这几家…

经过N次入冬失败后 惠州终于有冬天该有的feel了 在这凉凉的天气里 没有比躺进暖暖的温泉池更惬意了！ 但是， 泡到真温泉，会非常养生， 泡到假温泉，你就可能是花钱泡了 个滚烫的热水而已 那怎样才符合真温泉的标准呢？ 从水温来看，根据国标，水温达到34摄氏度以上的，才能被称为“温泉”。 水质方面，对人体有用的化学组分主要是氟离子、偏硅酸、锂、锶、氡等几样指标，另外，PH值及矿化度，也被列为重要的参考指标。 广东旅游温泉品质认证自 去年11月开始启动， 目前已评出54家广东真温泉， 3家具有医疗价值的冷泉。 一批真温泉名单新鲜出炉， 赶紧收藏好！ 惠州地区共7家 1. 林丰温泉度假山庄 2005年开业 2. 惠州海滨温泉度假区 2007年开业 3. 龙门尚天然温泉度假村 2008年开业 4. 地派温泉度假村 2010年开业 5. 惠州云顶温泉 2013年开业 6. 富力岭南花园温泉 2014年开业 7. 惠州南昆山居 2016年开业 广州地区 共12家 1. 广东温泉宾馆 1953年开业 2. 从化碧水湾温泉度假村 2002年开业 3. 广州高滩温泉酒店 2006年开业 4. 广州望谷温泉度假村 2007年开业 5. 金叶子温泉度假酒店 2007年开业 6. 增城香江温泉 2011年开业 7. 亿城泉说酒店 2014年开业 8. 从化都喜泰丽酒店 2015年开业 9. 增城三英温泉 2015年开业 10. 广州碧泉空中温泉大酒店 2016年开业 11. 增城白水寨嘉华温泉酒店 2017年开业 12. 从化圣托利温泉庄园 2017年开业 江门地区 共8家 1. 恩平帝都温泉 1999年开业 2. 金山温泉 1996年开业 3. 台山喜来运温泉大酒店 1999年开业 4. 恩平锦江温泉度假村 2002年开业 5. 新会古兜温泉 2003年开业 6. 台山康桥温泉度假村 2007年开业 7. 恩平山泉湾温泉酒店 2011年开业 8. 台山市颐和温泉大酒店 2015年开业 湛江地区 共4家 1. 湛江海滨宾馆 1952年开业 2. 雷州市樟树湾大酒店 2012年开业 3. 湛江普瑞美温泉 2015年开业 4. 湛江海东度假村 2017年开业 云浮地区 共4家 1. 新兴县翔顺龙山酒店 2004年开业 2. 新兴金水台温泉度假村 2006年开业 3. 新兴龙山温泉酒店 2014年开业 4. 龙山禅泉度假酒店 2016年开业 韶关地区 共3家 1. 曹溪温泉 2003年开业 2. 乳源丽宫温泉酒店 2010年开业 3. 韶关经律论温泉 2014年开业 清远地区 共3家 1. 广东第一峰天泉温泉酒店 2001年开业 2. 清远德盈新银盏温泉度假村 2003年开业 3. 清远聚龙湾天然温泉度假村 2006年开业 汕尾地区 共2家 1. 汕尾莲花山第一温泉度假村 2006年开业 2. 海丰水底山温泉庄园 2015年开业 东莞地区 共1家 东莞塘厦三正半山温泉 2005年开业 中山地区 共1家 中山温泉宾馆 1980年开业 茂名地区 共1家 茂名御水古温泉度假区 2009年开业 珠海地区 共1家 珠海海泉湾度假区 2006年开业 梅州地区 共1家 梅州鹿湖温泉假日酒店 2014年开业 阳江地区 共1家 阳西咸水矿温泉旅游度假山庄 2005年开业 广东三家具有医疗价值的冷泉 1. 广州从化华辉度假村 1998年开业 2. 惠东金海湾嘉华度假酒店 2012年开业 3. 英德宝晶宫天鹅湖温泉度假酒店 2017年开业 今后泡温泉， 照着名单去，准不会错! 泡温泉既舒服又养生 可是也有一些事项要注意哦！ 哪些人适合泡温泉养生？ 第一类是运动关节疾病人群，针对运动关节疾病的人群，例如患有颈椎病、腰椎病、膝关节炎、平日里腰酸腰痛的人群，都适宜选择温泉疗养，能起到一定的治疗作用； 第二类是皮肤病人群，例如皮肤瘙痒、银屑病、慢性湿疹、顽固性瘙痒、雀斑、黄褐斑等，泡温泉可起到一定的美容养颜功效，减轻症状； 第三类是神经衰弱、失眠人群，例如神经衰弱、失眠等症状，适合通过泡温泉，起到舒缓神经的疗效； 第四类是轻度心血管疾病患者，例如轻度一到二级的高血压，是可以做温泉疗养的，对于改善血管弹性有一定的帮助； 第五类是亚健康人群，例如轻度抑郁、身感不适却查无病症者、办公室白领等，泡温泉可以起到调理身体的作用。 哪些人不适合泡温泉？ 1、专家提醒，糖尿病患者不宜长时间泡温泉，因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。 2、女性孕期前3个月和后3个月、经期和经期前后3天都不宜泡温泉。 泡温泉注意事项 1、要避免空腹或饭后立刻去泡温泉。空肚子泡温泉很容易会出现头晕、想吐及疲倦的症状，而刚吃饱泡温泉则有可能会出现消化不良甚至脑溢血的严重状况。为避免这些危害，最好是饭后间隔一至两小时左右泡温泉比较适宜。 2、泡温泉最好不要独自一人泡，以免发生意外。0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。3岁以上身体健康的孩子，可以去泡温泉，但时间不宜过长。孩子每次的下水时间最好不要超过15分钟。 3、在泡温泉前，一定要记得把身上的金属饰品摘下来。泉水中含有各种化学物质，有些与金属会发生化学反应。如果你粗心地把银首饰带在身上一起下水，等起来时可能就会发现心爱的首饰已经被泉水“染黑”了。 4、泡完温泉后，别马上开车因为泡温泉是一种中等强度的运动。在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以泡温泉后一定要休息一个小时以上才可开车。 泡温泉时 快约上三五好友 去泡个真温泉吧~ 来源：澎湃新闻网、广东最生活、羊城攻略、今日惠州网