上4休3的工作模式确实有其好处，这种制度的实行已经显现出了以下一些好处

1、提高工作效率：通过集中工作，员工可以在短时间内完成更多的任务，提高工作效率，长时间的休息有助于员工恢复精力，更好地投入到工作中。

2、促进身心健康：长时间的连续工作容易导致疲劳和压力积累，而短暂的休息有助于缓解压力，促进身心健康，员工可以在休息时间进行运动、社交或其他活动，有助于身心健康。

3、提高生活质量：上4休3的工作模式使员工有更多的时间陪伴家人，参与社交活动，甚至进行旅行等休闲活动，这有助于提高员工的生活质量，增强员工的幸福感。

4、促进工作与生活的平衡：这种工作模式有助于员工更好地平衡工作和生活，避免过度工作导致的家庭关系紧张等问题，员工可以在休息时间充分享受家庭生活，减轻工作压力。

5、提高员工满意度和忠诚度：员工有更多的自由时间和休息时间，对工作的不满情绪可能会减少，这种灵活的工作模式可能使员工感到公司更加关注员工的工作与生活平衡，从而提高员工的忠诚度和满意度。

上4休3的工作模式已经显现出了诸多好处，包括提高工作效率、促进身心健康、提高生活质量等，这种工作模式也需要根据实际情况进行灵活调整和实施，以确保其有效性和可持续性。