“我是一个兵军事训练”中原利剑七日体验营

时间

内容

意义

第一天

新兵入营典礼

上午

入营报道，班组建立，自我介绍，熟悉环境；

三大纪律八项注意、我是一个兵、餐前文化；

开营仪式：各连队授旗并集体宣誓。

1、军营的庄严与神圣，入营代表小兵成长记的开始

2、站出军人本色，站出军人赤胆忠诚，站出军人英雄风范

下午

团队建设：设计队名队旗、立“军令状”

团队破冰之旅：生日线；一圈到底

军营第一课：对军人的认识、军姿训练

晚上

学唱军歌，感受分享，写军营日记

开展班务会，竞选班长、宿舍长和队长

第二天

队列与内务

上午

军人仪容仪表、内务讲解与练习

军事体育：运送弹药

1、军容军纪，塑造外在形象

2、整理内务，受益一生

3、整齐划一，口号响亮

下午

军事训练：跨立立正、敬礼礼毕；三面看齐

军事特色科目：学习组建搭帐篷

晚上

故事汇：军营的故事

趣味游戏：星期天逛公园

第三天

武器装备体验

上午

军事训练：三声三相、整齐报数、蹲下起立

军事武器：持枪卧倒、持枪战术

军事武术：三字经

1、机枪手雷，坦克大炮，飞机大战，谁与争锋

2、趣味拓展，给军营生活增添欢声笑语，活跃气氛

下午

军事武器：高炮讲解与体验

军事特色科目：匍匐前进

军事趣味拓展游戏：鼓舞飞扬

晚上

家庭课堂：我爱我家

观看强军强国系列记录片

第

四

天

军事专项技能

上午

军事训练：踏步与齐步

军事技能：步兵手语、旗语

娱乐小游戏：运动员跳水

特种战术：穿越雷区

1、战术能力演练，观察力、作战力、协作力培养

2、争做“国防小卫士”

3、以军人为榜样

下午

军旅文化活动：拔河比赛

军事技能：400米障碍赛

荒野求生：四大生存要素、庇护所的建立

晚上

亲情电话：做一个勇敢坚强的小兵

心理游戏：马兰开花、一元几角

第

五

天

趣味竞技游戏

上午

军事训练：齐步与跑步

军事技能：擒拿格斗

军事武器：手榴弹应用讲解与投掷训练

军事体育：鞍马与木箱

1、格斗防身，强我本领

2、竞技对抗，无可匹敌

3、争当爱国爱军好儿女

下午

真人CS——红蓝军对抗

军事武器：迫击炮演练与比拼

军事武术：中国功夫（一）

晚上

趣味运动会：袋鼠跳

爱国主题电影：《厉害了我的国》

第

六

天

安全防范教育

上午

战狼生存训练：判定方位，指北针的使用、通信联络、识图用图、地形伪装等

军事武术：中国功夫（二）

1、危机防御，明辨是非

2、生存训练，苦尽甘来

3、文艺晚会，尽显才艺

下午

应急救生讲座：包扎、止血、中暑应急等

安全讲堂：青少年三禁三防三自

晚上

军事人物：你喜欢的英雄人物

文艺晚会；快乐大盘点、自我展示；

第

七

天

军旅文化生活

上午

军事训练：齐步与跑步、军体拳

国防知识：观看红色文化长廊

军事运动会：十人九足

1、文化是魂，让军营文化融入孩子内心

2、协同参与、感同身受、并肩成长

3、军营情怀，是每一位爱国人士从小就有的

下午

军事高科技：信息战与尖端武器

军事技能：梅花桩、穿越封锁线

军旅诗词：《十一日风雨大作》

晚上

我是炊事员：包饺子

观看励志电影：当幸福来敲门

第

八天

综合素质训练

上午

军事武术：精忠报国

注意力训练：舒尔特方格、黑白分明

分队训练：高炮队和坦克队

1、纪律严明、素质过硬

2、素质来源于涵养和磨练

3、成就身体、行为、心理、交际等多方面优秀的综合素质

下午

记忆力训练：3种常见方式（依序说物、辨颜色、找物品）

趣味拓展：能量传输

体能训练：5项科目

晚上

心理素质训练：《自我暗示的魔力》

人际关系训练：《另类公式1+1≥2》

第

九天

军事拓展训练

上午

军事训练：复习所有军事动作

军事拓展：穿越电网、齐心协力

趣味游戏：泡泡糖

1、挖掘潜能、增强自信心

2、调适身心，戒骄戒躁

3、认识群体，加深感情

下午

军事拓展：雷区取水

趣味游戏：七巧板

素质拓展：孤岛求生

晚上

军事战役：解放战争三大战役

亲情电话：我独立啦！我坚强啦！

军旅故事与分享

第

十天

军事汇报表演

上午

军事大阅兵：“优秀小队”、“优秀士兵”。

1、特色军事科目大阅兵；

2、军事基础训练及技能训练大阅兵。

3、发放荣誉证书

1、军事阅兵，成果展示

2、战友惜别，依依不舍

下午

军旅文化生活：营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）、 毕业留影

集体返程：收拾行装，快乐返程